नई दिल्ली।
हाल के समय में सोशल मीडिया और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म पर कोरियाई लवर गेम को लेकर चर्चाएं तेज हुई हैं। आम तौर पर यह शब्द उन ऑनलाइन इंटरएक्टिव गेम्स/एप्स के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जिनमें कोरियन-स्टाइल वर्चुअल कैरेक्टर, रोमांटिक चैट, रिलेशनशिप सिमुलेशन और स्टोरी-बेस्ड टास्क होते हैं। ऐसे गेम्स खिलाड़ियों को भावनात्मक जुड़ाव का एहसास कराते हैं, जिससे वे धीरे-धीरे वास्तविक दुनिया से कटकर वर्चुअल रिश्तों में उलझने लगते हैं। यह सीधे तौर पर कोई एक आधिकारिक गेम नहीं, बल्कि रोमांस-सिमुलेशन और चैट-आधारित ऑनलाइन गेम्स की एक कैटेगरी है, जो खासकर किशोरों को आकर्षित करती है।
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बच्चों और किशोरों में गेमिंग की लत कैसे पहचानें, इसके कुछ स्पष्ट संकेत हैं। अगर बच्चा लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप पर गेम खेलता रहे, पढ़ाई और नींद की अनदेखी करे, बात-बात पर चिड़चिड़ा हो, गेम न मिलने पर गुस्सा या बेचैनी दिखाए, परिवार और दोस्तों से दूरी बनाने लगे, या स्कूल के प्रदर्शन में गिरावट आने लगे तो ये गेमिंग एडिक्शन के लक्षण हो सकते हैं। कई मामलों में बच्चे वर्चुअल रिश्तों को असली रिश्तों से ज्यादा अहम मानने लगते हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरे की घंटी है।
इस तरह के गेम्स से बचाव के लिए सबसे जरूरी है समय की सीमा तय करना। माता-पिता को बच्चों के स्क्रीन-टाइम पर नजर रखनी चाहिए और उम्र के अनुसार स्पष्ट नियम बनाने चाहिए। बच्चों को आउटडोर एक्टिविटी, खेलकूद, पढ़ने-लिखने और परिवार के साथ समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करना बेहद जरूरी है। मोबाइल या टैबलेट में पैरेंटल कंट्रोल का इस्तेमाल, अनजान ऐप्स की जांच और डाउनलोड से पहले जानकारी लेना भी मददगार साबित होता है। अगर लत गंभीर हो, तो काउंसलर या मनोवैज्ञानिक की मदद लेना सही कदम है।
यह सवाल भी अहम है कि बच्चे सबसे ज्यादा कहां के ऑनलाइन गेम खेलते हैं। आंकड़ों और ट्रेंड्स के मुताबिक भारत में खेले जाने वाले कई लोकप्रिय ऑनलाइन गेम्स दक्षिण कोरिया, चीन (कुछ गेम्स के इंटरनेशनल वर्जन), जापान और पश्चिमी देशों से जुड़े होते हैं। खासकर कोरियन-स्टाइल गेम्स अपनी आकर्षक ग्राफिक्स, इमोशनल स्टोरीलाइन और रिलेशनशिप एंगल के कारण किशोरों को जल्दी बांध लेते हैं।
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इस पूरे मामले में डोपामाइन असंतुलन की भूमिका बेहद अहम है। डोपामाइन दिमाग का वह केमिकल है जो खुशी, इनाम और संतुष्टि से जुड़ा होता है। ऑनलाइन गेम्स में लेवल-अप, रिवॉर्ड, लाइक्स, वर्चुअल प्यार और जीत ये सभी चीजें बार-बार डोपामाइन रिलीज करती हैं। लगातार ऐसा होने से दिमाग उसी तेज खुशी का आदी हो जाता है, और सामान्य गतिविधियां जैसे पढ़ाई, खेल या बातचीत फीकी लगने लगती हैं। यही स्थिति गेमिंग की लत को जन्म देती है।
कुल मिलाकर, कोरियाई लवर गेम जैसे रोमांटिक-सिमुलेशन गेम्स बच्चों के मानसिक और भावनात्मक संतुलन पर असर डाल सकते हैं। सही समय पर पहचान, परिवार का सहयोग, स्क्रीन-टाइम नियंत्रण और स्वस्थ दिनचर्या अपनाकर इस खतरे से बचा जा सकता है। बच्चों को तकनीक से दूर नहीं, बल्कि तकनीक का संतुलित और सुरक्षित इस्तेमाल सिखाना ही सबसे प्रभावी समाधान है।