नई दिल्ली। भारतीय घरों में वर्षों से इस्तेमाल की जाने वाली फिटकरी सिर्फ पानी साफ करने या शेविंग के बाद लगाने तक सीमित नहीं है। आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में फिटकरी को त्वचा की देखभाल के लिए भी बेहद फायदेमंद माना गया है। आजकल बढ़ते प्रदूषण, धूल और तनाव की वजह से लोगों की त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खोती जा रही है। ऐसे में फिटकरी एक सस्ता और आसान घरेलू उपाय बनकर सामने आ रही है।
विशेषज्ञों के अनुसार फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को साफ रखने और मुंहासों को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि इसका इस्तेमाल सही तरीके और सीमित मात्रा में करना जरूरी है, क्योंकि ज्यादा उपयोग से त्वचा रूखी भी हो सकती है।
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चेहरे की सफाई में मददगार
फिटकरी त्वचा के रोमछिद्रों को साफ करने में मदद करती है। इसके लिए एक छोटे फिटकरी के टुकड़े को पानी में हल्का गीला करके चेहरे पर धीरे-धीरे रगड़ा जा सकता है। कुछ मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा पर जमा गंदगी और अतिरिक्त तेल कम हो सकता है।
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि संवेदनशील त्वचा वाले लोग इसे सीधे चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
मुंहासों और दाग-धब्बों में राहत
फिटकरी में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण बैक्टीरिया को कम करने में सहायक माने जाते हैं। अगर चेहरे पर पिंपल्स या दाग-धब्बे हैं, तो फिटकरी पाउडर में गुलाबजल मिलाकर पेस्ट तैयार किया जा सकता है। इस पेस्ट को 10 मिनट तक चेहरे पर लगाने के बाद साफ पानी से धो लें। नियमित लेकिन सीमित इस्तेमाल से त्वचा साफ और फ्रेश दिख सकती है।
हालांकि त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि गंभीर एक्ने या एलर्जी की स्थिति में डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
झुर्रियां कम करने में भी उपयोगी
कई लोग फिटकरी को प्राकृतिक स्किन टाइटनर के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं। माना जाता है कि यह त्वचा को टाइट करने और झुर्रियों की समस्या कम करने में मदद कर सकती है। इसके लिए फिटकरी के पानी से चेहरा धोने की सलाह दी जाती है।
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कुछ ब्यूटी एक्सपर्ट्स का कहना है कि फिटकरी का उपयोग चेहरे की सूजन कम करने और त्वचा को ताजगी देने में भी फायदेमंद हो सकता है।
ऐसे करें सही इस्तेमाल
फिटकरी का उपयोग सप्ताह में दो या तीन बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए। इसके बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी है ताकि त्वचा में नमी बनी रहे। बहुत अधिक मात्रा में फिटकरी लगाने से स्किन ड्राय और संवेदनशील हो सकती है।
अगर त्वचा पर जलन, खुजली या लालपन दिखाई दे तो तुरंत इसका इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए। गर्भवती महिलाओं और गंभीर स्किन एलर्जी वाले लोगों को घरेलू उपाय अपनाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।
घरेलू नुस्खों की बढ़ रही लोकप्रियता
आज के समय में लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की बजाय घरेलू उपायों की ओर तेजी से लौट रहे हैं। फिटकरी भी उन्हीं पारंपरिक उपायों में शामिल है, जो कम खर्च में त्वचा की देखभाल में मदद कर सकती है। हालांकि विशेषज्ञ यही सलाह देते हैं कि किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार को समझना बेहद जरूरी है।